ヨガ・ホットヨガ | Ve-cure | 大阪枚方市駅前女性専用のホットヨガ・骨盤調整・ピラティス教室

ココロとカラダの両側面から、健康で理想的なボディメイクを。様々なスタイルのヨガクラスを提供します。

ホットヨガは暑いスタジオ環境でポーズを行います。そうすることで、酸素を豊かに含んだ新鮮な血液が全身に運ばれ、各臓器と繊維組織にくまなく送り届けられます。そして全身を健康で機能的な状態に回復させるのです。適度な体重・筋肉が自然につき、エネルギーに満ちた健康状態と、心の充実感を得ることができ血液循環、自律神経、内臓・免疫機能の向上、ダイエット、リラクゼーションなどたくさんの効果が期待できます。

Ve-cureのホットスタジオは、安全で健康に優しい無菌無臭無害で快適な蒸気加湿を採用し、自然放熱される輻射（ふくしゃ）熱によって陽だまりのような暖かさが得られる、健康的で快適な蓄熱式暖房・床暖房を採用。だから、心地よいホットヨガをお楽しみいただけます。

: 全米ヨガアライアンス200時間終了
FTPピラティスアドバンスディレクター
アロマテラピーアドバイザー

スタジオディレクター

ストレスからくる心身の不調に悩まされていた時、私を救ってくれたのがヨガそしてピラティスでした。忙しい毎日の中で、自分をいたわり自分のためだけの時間を持つことは、頑張ってくれている自分へのご褒美。心も身体も解き放って深いリラックスを味わっていただけるようなレッスンをお届けしたいと思っています。

: 全米ヨガアライアンス200時間修了

フィットネスクラブでヨガに出会い人生が変わりました。「人と比べない」ヨガの教えに惹かれました。レッスン後に「何だか心が、気分が軽くなった」と思っていただけるレッスンを目差しています。一緒にポーズを楽しみながら人と比べる事のない穏やかな時間を過ごしましょう。

: 全米ヨガアライアンス200時間修了
親子ヨガ・アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ
インストラクター認定

気持ちよさにすぐにヨガのとりこになりました。学ぶたびにヨガの奥深さを感じています。私自身ヨガを始めてから体調面、精神面共に改善されました。ヨガの楽しさ、気持ちよさを一緒に味わっていけたらと思っています。

: ハタヨガTTC修了

いつも穏やかな心へと満たしてくれるヨガは、私にいつも笑顔と幸せを運んできてくれます。ヨガが今の自分を自然と導いてくれたような気がしています。ヨガによって皆さんとつながり、楽しい時間を共有できる事を楽しみにしています。

ヨガは毎日の日課、生活の一部です。ヨガで呼吸をコントロールし、ココロの動きを穏やかにすること。ココロとカラダはつながっています。ココロの働きはカラダに全て現れてきます。ヨガでいつもココロを平安に。 ★趣味はSurfing、Running。自然と向き合う事、無心になること。これはヨガにも共通します。★